Dia Mundial do Combate ao Diabetes: Riscos e prevenção
O Dia Mundial do Combate ao Diabetes é uma data criada para conscientização e prevenção, que oferece a oportunidade perfeita para entendermos melhor essa condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
Neste artigo vamos falar sobre o surgimento do Dia Mundial do Combate ao Diabetes, entender o que é a doença, listar os seus riscos e métodos de prevenção. Continue a leitura e aproveite as dicas.
O Dia Mundial do Combate ao Diabetes
O Dia Mundial do Combate ao Diabetes,14 de novembro, foi criado em resposta à crescente prevalência da doença ao redor do mundo. Iniciada em 1991 pela International Diabetes Federation (IDF) em conjunto com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a data busca aumentar a conscientização sobre o diabetes e suas complicações, além de promover medidas preventivas.
O que é Diabetes?
O Diabetes é uma condição crônica que ocorre quando o corpo não consegue produzir insulina suficiente ou não consegue usar efetivamente a insulina que produz. A insulina é essencial para converter glicose em energia. Quando essa função é comprometida, os níveis de glicose no sangue aumentam, ocasionando diversos problemas de saúde.
Riscos do Diabetes:
Diabetes é uma condição que causa vários problemas de saúde, os principais são:
Métodos de Prevenção
Existem alguns métodos e hábitos que podem auxiliar na prevenção da doença, sendo os principais:
- Manter uma dieta balanceada: Opte por uma dieta rica em fibras, frutas, vegetais e grãos integrais.
- Praticar exercícios físicos regularmente: A atividade física regular ajuda a controlar o peso e melhora a sensibilidade à insulina.
- Controlar o estresse: O estresse crônico pode afetar negativamente os níveis de glicose.
- Monitorar regularmente a glicose: Acompanhe seus níveis de glicose e mantenha um registro regularmente.
Qual a importância de manter os exames em dia?
Manter uma rotina de exames regulares é vital para detectar precocemente o Diabetes e monitorar sua progressão, por isso é fundamental que você consulte regularmente o seu médico. Quanto antes a condição é descoberta, mais rápido se inicia o tratamento para controle, sendo possível assim reduzir os riscos.
Com a Medical, você tem acesso a uma ampla gama de laboratórios para a realização de exames, além de médicos para analisarem os resultados.
Um Compromisso com a Saúde
Neste Dia Mundial do Combate ao Diabetes, reforçamos a importância da conscientização, prevenção e monitoramento regular. Compreender os riscos associados ao Diabetes e adotar medidas preventivas pode significar uma vida mais saudável e plena.
Com a Medical está aqui para apoiar você nessa jornada, proporcionando acesso fácil a exames essenciais. Cuide da sua saúde hoje para um amanhã mais saudável e feliz. Entre em contato conosco e faça o seu Convênio Medical, é só clicar aqui.
